うがい手洗い皿洗い

なんでもきれいにしたいです。喉も手もお皿も。

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暑い夏を乗りきるために水族館に行きましょう。って。

行ってる間は家で電気も使わないので節電になるし・・。

ぺんぎんの餌やりやイルカショーは見てるだけで涼しげです。

イルカショーではイルカ達がお客さんに水しぶきを飛ばしてくれるらしい・・。

水を頭からかぶるので涼しいの？冷たいの間違いない・・。

子供は喜ぶでしょうね。自分はペンギンの餌やりに興味がわいてます・・。

かわぃいペンギンが近くで見れてなおかつよってきて来れるのはたまらないですね。

どこの水族館か調べてみましょう。家に帰ったら手洗いうがいは忘れずに

雨女

とうとう降ってきました。昼間は何とか持ちこたえてのに・・。

自分が仕事終わって外に出たとたん・・。やはり、雨女？最近つくづくそう思います。

洗濯物も外に干してあるので家帰ったら手洗いうがいする前に中に入れましょう。あ～あ。

うちのお兄ちゃんは晴男だったのに今年になってからどうも雨に会うみたいです。

もう、晴男の称号ははく奪されそうです・・・。お兄ちゃんの場合は一人晴男でしたけど・・・。

雨で少し気温が下がってくれたらいいんだけど・・。蒸し暑いだけかな？

来週から本格的な夏がく～る～。らしい。節電がんばれ！！

クーラー

毎日暑いですね。今日は朝から雨がばらつくけど・・涼しくはならないですね。

今日はいつもの仕事がないから久しぶりのデスクワークです。

座ってたら、だんだん寒くなってきました。クーラー効き過ぎてます。

うあ～、他の人は何も言ってないから自分の所だけが効き過ぎてる様な気がします。

最悪やん！何でこんな暑い日に寒く思いを・・。

そうだ、これからはクーラーとの戦いが・・。外と中の温暖差もしんどい要因だわ。

家帰ったら、手洗いうがいはちゃんとしましょう.。夏バテ防止に「甘酒」がおすすめらしいです。

バド講習会

水曜の講習会はバックハンドの練習でした。フォアより断然苦手なんです。

スマッシュ、レシーブをバックのドライブで返す練習です。

まず、バックにスマッシュを打ってもらいます。それをドライブで返す。

その時の注意点はリストを立てる。手首がねて、ビローンとなってはダメ。

シャトルが浮かないように・・。沈めて見ましょう。
練習ではうまくいきます。でも、ゲーム中にこんなショット打った事ないような気がします。

これがゲームで使えたらなあ～。プレーの幅が広がるでしょう。

有意義な練習が出来ました。皿洗いしながらイメージトレーニングでもしましょうか・・。